¿Te atormentan los problemas y no consigues quitártelos de la cabeza? Este es el ritual que hago para alejarlos y dejar atrás mis problemas: vuelco todas mis preocupaciones en un puñado de tierra, la arrojo detrás de mí y me alejo sin mirar atrás. Es breve y sencillo, y lo hago cada vez que siento que los problemas me pesan demasiado.
La tierra recoge lo que le entregamos. En este ritual dejo en ella todo lo que me atormenta y, al arrojarla detrás de mí, dejo atrás mis problemas. Alejarme sin volverme es parte del ritual: no regreso a lo que he soltado.
Cojo un puñado de tierra y lo miro. Vierto en él todos mis problemas: describo con todo detalle cada uno de los que me atormentan.
Cuando he terminado, arrojo la tierra detrás de mí y me alejo sin volverme.
Me ayuda a soltar el peso que no me deja pensar con claridad. Cuando dejo de cargar con los problemas, encuentro mejor la forma de solucionarlos.
Al aire libre, en un lugar donde pueda arrojar la tierra detrás de mí sin que caiga sobre nadie.
Porque al volverme regresaría a lo que acabo de soltar. Alejarme sin mirar es la forma de dejar los problemas en la tierra.
Lo importante es describirlos con todo detalle mientras los vuelco en la tierra. Puedo hacerlo en voz alta o en mi interior.
